4Nov, 2019

La Vitamina C dove la troviamo e a cosa serve???

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La Vitamina C dove latroviamo e a cosa serve??? Ecco alcuni consiglio e informazioni utli dati dalla nostra Naturopata. La vitamina C è un antiossidante naturale (RITARDA L’INVECCHIAMENTO DELLA PELLE) che protegge dall’attacco dei radicali liberi, è necessaria per la formazione, la protezione e la stabilizzazione del collagene, che è la principale proteina dell’organismo, indispensabile per la produzione del tessuto connettivo, inoltre partecipa alla riparazione dei tessuti e per mantenere sani i capillari, le gengive, i denti. Ancora, la vitamina C è essenziale per l’assorbimento di altre sostanze nutritive (ferro, […]
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10Ott, 2019

Sistema immunitario, disturbi e tutti i rimedi.

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Chiedi a Lisa la nostra Naturopata quali possono essere i rimedi più adatti a te. I cambi di stagione possono abbassare le difese immunitarie, ma ciò è più difficile se si fa largo consumo di frutta, verdura. Anche i semi oleosi contribuiscono a rafforzare le difese immunitarie, così come l’alga spirulina che ha proprietà immunostimolanti. Ottimi gli adattogeni vegetali come l’echinacea, l’astragalo. Una gestione poco consapevole dello stress fa abbassare automaticamente le difese immunitarie. Esistono specifiche erbe contro lo stress.
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